Troque as palavras rudes por palavras de carinho
mude seus gestos violentos por gestos suaves
olhe com serenidade
fale sem agressividade e sem destruição
escute com atenção
saiba ver no mundo verde da esperança
Não veja filmes de violência
Não conviva com pessoas pessimistas
Não provoque discussões por nada
Não fira sentimentos bons
Escute música suave e tranquilize a vida
Olhe as flores e menos os espinhos
Contemple o sol mais que a lâmpada elétrica
Olhe mais as árvores que os edifícios
Goste mais do dia do que da noite
Descubra mais a alegria no mundo do que a dor.
goste de você como você é
ame as pessoas como você se ama
ame o mundo, ele é a fonte da beleza
ame a Deus acima de tudo e de todos.
sinta a bondade nas pessoas
saiba descobrir em tudo o bem existente
não lamente com todos as suas misérias
seja amigo de tudo e de todos.
ame e aceite ser amado
perdoe e aceite ser perdoado
viva intensamente e deixe os outros viverem
lute pela comunhão entre os homens.
olhe mais para o céu e menos para a terra
faça de uma idéia, uma realização
não guarde sua vida para si mesmo
encontre a razão de sua luta diária
espalhe o bem que está em você e nos outros
ame antes de querer ser amado
faça o bem sem esperar recompensa.
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